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ラバーハンド実験と約2年ぶりの立つ練習!

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CRPSのリハビリについて

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2021年11月9日

 

【訪問リハビリ】

 

■受診の報告

■立ってみたいという想いを汲んでもらい、家にある移動式の手すりを用いて立位の練習をした

■錯覚リハビリの話

■背部、腰部のマッサージ

 

 

立位訓練について

 

★状態

 

可動域&麻痺の問題があり
端座位で左足は踵が床につかない。

つま先の方は着くが、膝をきちんと曲げて座らないとつま先の方向へ左足が滑っていく。

 

 

★やり方

左足には短下肢装具[オルトップ]を装着

①両脇に手すりを配置

②ベッドの淵に座って端座位の状態でベッドの高さを上げていく

③お尻をやや落とせる高さまできたらベッドの高さを定める

④手すりを掴んで立つ(もどき)の動作をする

足は荷重出来ず浮いていた。

 

※足では立てていない

※腕の力を使って浮かせていた&PTさんが後ろから脇を抱えて上に持ち上げてくれた

 

下記は簡易的なイメージイラスト

 

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イメージイラスト

普段の目線とは異なる目線で、
立つ時の情報が入ってきた。

 

錯覚を起こすリハビリについては、ミラーセラピーの他にもやり方は探れそう。PTさんが動画を見せてくれて、益々意欲が湧いた。

 

それと同時に背部と腰部のマッサージ。

ひどいコンディションの背中💦笑

 

 

〖 メモ  〗

立位訓練が
終わったあとは疲労感+

全身が暑い、ほてる感じがした

慣れていこう!

 

リハビリ後はほてり、暑さは和らいだ

頭痛あり

 

______________________________

 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

錯覚を起こす

 ↓


何度か繰り返す

脳を教育 脳トレになる

 

_____________________________

 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

 

〈ラバーハンド実験〉

 

CRPSで、アロディアがある 

もしくは運動機能障害がある場合に

リハビリ方法の参考にしてみてください

 

それぞれに合ったやり方・方法の

アイディアがひらめくといいですね!

 

 

↓ 論文を元に考察されていて、わりと分かりやすい説明をしてくれている動画

 

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↓ その他

 

 

 

 

2019年夏、

この時は左下肢は随意運動が可能だったので

病院でミラーセラピーに取り組んでいた期間がある。

 

左下肢を動かして、右足の足首や指があたかも動いているかのような錯覚を受け、脳に覚えさせる訓練を続けていた。しかし2019年3月中旬〜左足は痙攣や連続的なピクつき・膝折れが現れていて、それでも歩いていて…症状は続いた。同年秋に突然左腓骨神経麻痺の症状が現れたのちに、徐々に左下肢全体へ随意運動できなくなっていった。自分の意思で「動かせる足」が無くなってしまった。

 

ミラーセラピーは中断していた。

 

 

今は

右下肢のアロディニアを改善するために

 

ラバーハンド錯覚のような原理で、左足に触っているのにあたかも右足に触れているように見える…そんなアプローチも試みていく。

 

そして、右足をある程度動かせるようになれば

 

今後は

 

ミラーセラピーを通して

麻痺のある左下肢にアプローチすることもできそう。

 

左右異なる足の状態(病態)なので

どちらかの足を有効に使う

というリハビリも進めていきたいと思う。

 

 

——————————————–

 

立ちたい気持ちが抑えられない!

ならばできることから。

PTさんと相談して立つための練習を始めたoli。

 

 

これからもじっくり取り組もう。

 

 

run tomorrow

明日を動かせ

 

 

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この記事を書いた人

oliのアバター oli クリエイター

心動く瞬間を伝えるライター・デザイナー
疼痛勉強家
CRPS(複合性局所疼痛症候群)にて闘病中
暮らしのあれこれや闘病記録を残しています

コメント

コメント一覧 (2件)

  • こんにちは。リハビリお疲れ様ですm(._.)m
    リハビリするのはとても大変ですから、火照るのも汗も半端ないと思います。汗をかくのは代謝が良いことですから、体にはプラスになってるかなと思います(*^^*)
    焦らずじっくりリハビリ頑張ってくださいね!

  • こんにちは
    筋肉を使うから熱を持つんですかね?
    血管が収縮してて血流が滞るから鈍痛が起きて、、、
    ん~
    そーなら
    色々良い兆しに伴う痛みが増えるかもしれません
    決して無理をしないでくださいね!
    コソコソ応援してますよー

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