RE:Walkもう一度歩くためのCRPS闘病日記

過去にCRPSを完治させて味わった走る喜び,当たり前の有り難さ。2018年11月〜2度目のCRPS発症 また自分の足で歩みたい。歩くために努力します

http://crps-rewalkproject.com/

CRPS応援 チームTシャツ 2021.6.14〜予約開始します

予約期間 2021年6月14日(月) 10:00 〜 6月25日(金) 発送予定 2021年7月中旬 第一弾ということで予約期間を設けさせていただき、販売させていただきます。 お待ちいただいた方には、時間がかかり申し訳ありませんでした。 カラーはネイビーで、半袖と長袖があ…

2021年5月末まとめ ラスト

日記 2021年5月30日 無睡。 さすがに連日夜眠れないのはしんどいので 今夜は眠剤を増やして眠ることにする 午前中ダウン。 午後活発に活動できた。 身体を起こして座って作業を60分以上続けた アイスノンで冷やし過ぎて両下肢が冷たく冷え切っていて、 痛み…

2021年5月末のまとめ①

これまでで最も長くブログから離れていました。 更新できる時にまた投稿していきます。 oli 日記 2021年5月27日 4時半寝た 8時30分起床 最近、小鳥の鳴き声で目が覚める。 疲労感が強い。 昨日の施設でのアクションが 効いている。 車イスをこいだだけで 「…

食欲とリハビリの記録、そして生きがい。

日記 2021年5月24日(月) 食欲はあまりないけど、出されたものは食べるというような感じ。 自ら食べたい物というのは出てこなかった。 日中寝ないからちゃんと夜眠れるかというとそうでもなくて 疲労が蓄積する。 慣れていかないとな 先週の木曜からの左足…

1人ではない。CRPS患者の力に

日記 2021年5月23日 今日は、 朝4時に寝たけど7時半ごろには目覚めて そのまま起きていた。 体調は、今週の中で1番いいかもしれない。 身体が楽だと言っている。 私が動きのイメージを持つために 映画や動画で動く人を見ていることを知って、 以前働いていた…

水平線

不定期で行っているオススメの曲、映画紹介 今回は、音楽。 元E-girlsのメンバー伶ちゃんが カバーしている バックナンバーの曲 『水平線』 www.youtube.com この方の声と、歌詞のことば一つ一つに 胸を打たれた人は少なくないはず。 「自分の背中は見えない…

無理をした後のダメージ

日記 2021年5月20日 背中、腰、尾骶骨 昨日のダメージを引っ張っていた。 カッチカチに固まる 【訪問リハビリ】 今日はリラクゼーションメインで 体調に合わせて行ってもらった。 ①うつ伏せで体勢を整えてもらい、 背中や腰をほぐす ②右半身を下にして横を向…

睡眠不足、そして無睡状態で施設へ

日記 2021年5月19日 「足の細さが腕と変わらないよ!」と 言って笑っているこの頃。 自分の足の細さに驚く。 筋肉が落ちて皮と骨しかない感じ。 筋肉量は減っているのに 攣るような痛みがある。 無睡だとやはり脳が働かない。 夜中から朝になり、外が明るく…