【日々の記録】訪問サービス系の近況と久々の髪の毛カット！

訪問リハビリ

2023.10.20

通院後でぐったりしているかと思ったけど、予想よりも元気というか活気が見られて嬉しい。今どれだけ痛みが強いのかが、身体のほぼ全症状に表れているんだと思う。との言葉をもらった。通院についての記録はまた後日！

しんどさが分かる

そう言ってくれるだけで私は気持ちが救われる。理解あるのだと。

少しでも注射の効果を得られてよかったと感じる。引き続き緊張の緩和を目指していきたい。

疲労や、上部の疼痛・筋硬結の部分はあり。肩甲骨が動いていない状態。

右の腰部のエスパージ　は、多動発作につながるので結果ダメだった。

経過をみていく事柄

1ヶ月くらいできていない前面部分もアプローチをお願い、と伝えた。自主トレの宿題としては、毎日、胸の上/鎖骨まわりをくるくると回すように撫でること。撫でる・さするだけでいい。継続していく。

OTさん

痛みに影響されてほかの部位や多様な症状があるから、それをいかにして取り除いていくか、やりがいがある。とのこと。

2023.10.24

端座位の練習までいけた。何ヶ月ぶりのことだろう。嬉しかった。ものすごく嬉しかった。まだ左下肢が準備できていない様子とのことで、立位は次回以降に延期。PTさんに不安があるということは、今がそのタイミングではなかったんだなと思って自分を納得させた。

肋骨の中にある肋間筋

左側は、骨を触った時、間の筋肉（肋間筋）に指が入る。収まれる。右側は対照的。右側の方が埋まっていて、硬い。背中の上部のほうがまだ痛みが強い。触ってもらっても状態が分かる。腰部の筋肉が緩んだ効果がいつまで続くか。今だからこそできることは何かを考えながら日々進むイメージをしよう。

訪問看護

36.5〜8度だと寒気がすごい。いわゆる普段の熱がある状態とは違うからなのかも。

呼吸音はきれい。しかし、息を吐くのが弱いのが分かるとのこと。自己申告で、吸うのは得意。でも吐くのが苦しいですと伝えていたので答え合わせのようになって嬉しかった。笑

ヘルパー＆訪問美容

2023.10.24

毎週のごとく洗髪を実施。後半で多動発作の兆候（ほぼ発作が起きていた）が現れてしまい、急いで頓服薬を内服。ジアゼパム10mg

午前中は親友の母が美容師をしているため、訪問して髪をカットしてもらった。何ヶ月ぶりかのカットは清々しい気持ちだった。体調不良で延期になって、予約することが億劫になっていた自分。「今日はイケる！大丈夫だ！」と思えた時の嬉しさは半端じゃない。親友の母と将来の話をして盛り上がった。親友のことや子どもの話で一緒に笑った。

私の地元の最高の美容師。