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リドカインクリームの検証は続く…

 

2021年3月25日

 

 

訪問リハビリ

 

病院受診の話をしたり、

リドカインクリームのことを共有したりと

とても有意義な時間だった。

 

「いきなり立ってみましょうは無理だから、

ベッド上で足を着いたり、関節運動をしていって…

というふうに段階を追ってやっていきましょう

なんだか見えてきましたね!」とPTさん。

 

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リドカインクリーム

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今回はリハビリの1時間半前に仕込んでおいて

様子を見た。リドカインクリームは冷所保存なので冷たいお陰で塗ることができる。

 

届かないので両親に塗るのも拭き取るのもお願いして行った。

 

 

皮膚から成分を吸収するクリームなので、

皮膚が硬く、乾燥している右足の甲にはあまり効果がなかったように感じた。

 

感覚が鈍くなるためにはもう少し足部がきれいになる事も重要だなと思った。

 いかに密閉できるかということも、もしかしたら効果度に影響しているかもしれない。

 

皮膚の表面をきれいにするために、

水浴も検討する

 

 

 

足の裏は少し効果があり、他動的な足首の運動には以前より耐えることができた。

嬉しかった。

 

 

浸透することが課題。 

これからもっと試して、より良いリハビリ法・より楽にリハビリできる状態を検討していきたい。

 

 

 

今日は、以前働いていた会社の方たちから

たくさん連絡が来た。

 

 

優しさと繋がりがとてもありがたい。

 

 

 

2021年3月26日

朝から灼熱痛ひどい

 

指がもげそう。

 

 

 

午前は眠気がすごくてうとうとしていた。

 

お昼に資格の勉強をしてレポート完成。

明日再度確認をして、

清書して区切りをつけてから次の勉強をする予定。

 

 

14時からヘルパーさん訪問

 

洗髪をしてもらった。4回くらいシャンプーしてもらった。

 

今は週に一度しか洗髪できていなかったり、たまに頭皮が痒すぎると母に洗髪してもらったりしているので、

4月からは施設に定期的に通って行けるようになりたい。

 

スッキリしたい。

 

午後はのんびり過ごしていた。

 

 

 

夕方〜夜は灼熱痛が強く、がっつりアイシングをしていた。

 

 

 

外に気持ちが向くと、

誰かと連絡を取り合うことが

もうとてつもなく幸せに感じる。

 

しあわせの閾値が下がると

何でもしあわせに感じるあるある。

 

 

 

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この記事を書いた人

oliのアバター oli クリエイター

心動く瞬間を伝えるライター・デザイナー
疼痛勉強家
CRPS(複合性局所疼痛症候群)にて闘病中
暮らしのあれこれや闘病記録を残しています

コメント

コメント一覧 (2件)

  • けふおさん
    ありがとうございます!乾燥して硬くなった皮膚だと浸透していきにくいのかもしれません。足がきれいになれば少しでも効果が高まるかもです^ ^
    色々と試してみます(^^)
    けふおさんも心身を大切に過ごされてくださいね

  • こんばんは
    保湿クリームで肌に水分与えてからのほうが
    塗りやすいんですかね?
    化粧関連はサッパリなので肌質にも疎いです、、、
    でも
    あれこれ試して自分に合うの見つけるしかないですよね
    暖かくなってきましたし
    汗もかくこと多くなるでしょうから
    体調管理に気を付けてくださいね
    季節の変わり目は自律神経も狂いやすいですから
    感情の管理も気を付けてください

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