身体の緊張

2021年3月3日

 

目が覚めると、臓器が痛かった

 

身体が固まって動かない。

 

 

15時45分ころから

右下肢灼熱痛増強

 

もげそう。本当にやけどしたみたいにヒリヒリ

 

 

 

キンキンに冷えたら楽になってきて、

身体に力が入ったまま眠っていた。

 

痛みがあまりにも耐え難かったためか、

目覚めてから10〜15分は

手をグーにすることができなくて、指を器用に使えなくて、動かそうとすると震えていた。

 

 

 

痛みが強い時間が長いと

ダメージがやはり大きい。精神的にも、以前ほどではないけれど落ち込む。

 

でも、こんな時もある

と考えて、

 

無理をしないこと

 

を徹底するようにする。

 

 

 

こんなに酷い灼熱痛。

身体の中の水分が足りてないのかな？

 

という母のひとことが

気になり

 

水分を積極的に取るように少し意識している。

 

特にお手洗いの後には、水をしっかり飲むようになった。