灼熱痛が増強している

2021年1月23日

顔があつい、寒気

右足の灼熱痛が一日中変動なし。

 

 

 

 

2021年1月24日

トイレ後、

上半身のストレッチや、伸びをした。

 

夕方から右下肢が熱い

　

痛みを紛らわすために、ネイルをしてみた。

ピスタチオカラー。春みたいで良い。

 

 

 

2021年1月25日

睡眠不足。定期的に目覚めて体勢を変えた。

 

午前中、右下肢が熱感強く、灼熱痛が増強。

先日の外来以降続いている。

 

 

気を紛らわすために書類整理をした。MSWの方へ渡す資料作りも頑張った

 

 

午後は映画を観て過ごした。

 

 

夕方以降疲れて眠っていた。目が覚めると、記憶がない。

 

午後になると体力がもたない件、

今は仕方ないけど

今後はなんとかしていく。

 

そのために毎日のルーティーンを作った

 

 

 

#明日はくる

#身体に耳を傾けよう

 

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#複合性局所疼痛症候群

#両下肢