RE:Walkもう一度歩くためのCRPS闘病日記

過去にCRPSを完治させて味わった当たり前の有り難さ。2018年11月〜2度目のCRPS発症 また自分の足で歩みたい。

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ひらめきにも睡眠。

日記

 

2021年7月25日

 

 

 

昨日は眠くて眠くて

ほとんど活動せず。

 


眠剤が効いてるんだな〜と。

 

 

 

CRPSTシャツを着ていると

前向きな気持ちが湧き出てくる。

 

気持ちはとても良い。

 

 

【備忘録】

左下肢の痺れが強かった

 


今日は朝に

北海道の友人からもらったメロンを食べた。

美味しくて美味しくて食べる手が止まらなかった。

 

 

毎年送ってくれるのが本当に嬉しい。


ありがとう。

 


昨日の晩も短時間眠れた。

 

4時には目が覚めて相棒のiPadで活動していた。

 


少しの睡眠でも、わりとしゃんとしている。

 

 

2021年7月26日

 


眠剤を追加してから、なんだか

生活自体は元気がある感じ。

 


今はこれでも良いのだ、と思うようにする。

 

 

 

朝の目覚めは早い。1時頃に眠剤を飲んで

4時頃に毎日目が覚める。

 


2時間はまとまって眠れていることになる。

有り難いありがとう

 

 

2021年7月27日

 

 

風邪のような体調。7月は度々これが自分の身体に現れる。

 

腹痛あり

 

喉の痛みと鼻のむずむず。たまに起こる謎の症状。

 

自律神経の乱れからなのか

なんらかのアレルギーなのか(笑)

 

 

眠気は強くて、

休む時間があって有り難い。

 


ブロチゾラムを夜内服。

 試せるバリエーションを持っているというね。。。

 

 

 

2021年7月28日

 

目覚めがさっぱりしている。


腹痛あり

喉の痒みはおさまってきた。

 


食欲あり

わりと食べることができた。

 

両下肢だけではなくて体調が良くないことも課題

 

当然右下肢も痛みは強いのだけど

それどころではないような日々だったように思う。

 

 


資格取得まであと一歩。

添削が返ってきて修了試験を合格したので

次はテストを受けるのみ。

 


両親も喜んでくれてすごく嬉しかった。

 


「あの苦しい中よくやったよ。頑張ってよかったね」と。

 

 

夜は2時間睡眠

朝4時頃に目覚めて活動。

 

 

眠ってすっきりできて良い^^

 

 

結構前からリウォークプロジェクトのロゴを

案だけ出して後回しにしていたから、

着手することができて良かった。

 

着手するきっかけがやってきたという表現の方が合うかもしれない。

 

案を考えて

家族の意見も聞きつつ校正して

練っていく こんな感じで進めていく。

 

 

ひらめきが大切だから

自分の気持ちやコンセプトを意識しつつ、

いろいろなものを見て

ひらめいたらメモ書きをする。

 

外に出られたらもっと広がるかな

 

 

睡眠がひらめきをくれる一つの要素になっている。

 

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体調あっての活動。

管理していきたい。

 

 

run tomorrow

明日を動かせ