今日も身体が不快です

2020 年8月8日

 

午前中は

不随意運動　痙攣が起こりそうだった。

だから何とかして寝た。

 

午後は15〜16時くらいまで楽器練習

 

その後夕食までは車イスに座っていろいろ好き勝手やった。

夕食は車イスに座って居間で両親と食べた。

 

痙攣がきそうな感覚が嫌でたまらない。

口内を冷やすといい？

氷を食べた。

 

あと、体表温度が低いと楽。

 

 

 

原因分かればいいのに。

 

 

 

夜気づいたことは、

アイスノンの位置を動かせるくらい右足は器用になって、筋力がついてきていた。

 

左足に比べたら随意的に動くから

痛いなりにやらなきゃって頑張ってくれてる

 

 

 

めまいが酷いおかげ？もあるかも。

 

ポジティブ思考ですね♪

 

 

8月9日

 

お腹痛い一日。

ほんと足以外のところは健康でいたい。

 

やめて

 

【備忘録】

うつ伏せに近い体位から、右膝を曲げられない。つっかえて止まる。たためない。