備忘録（自己モニタリング）

2020 年11月13日

【備忘録】

やはり寝たり起きたり。

起床時、右足指がもげそうなほど痛む　

夜に動いていたのだろうか

日中ぼーっとしていた。

 

倦怠感が非常に強かった

20時ころ左側臥位にて、右大腿部がつるようなうごめくような痛みあり
右胸の下のしこり？ただのこり？
　　痛む

 

 

★19時ころが体調は一番いいかも

 

 

2020年11月14日

【備忘録】

左足の痛いところ図で分かるようにしておく。

昨夜は珍しくトイレに2回も行った。十分に眠れたとは決して言えない辛さ。

体勢を変えるだけで大仕事。

 

8時ころ車イスで洗面所に行って洗顔をした。

 

ずっとベッドの上だったからなんて久しぶりなんだろう、この感じ。さっぱりスッキリ。嬉しかった。

 

その後は腕、上肢が脱力。倦怠感は強かった

 

9時過ぎ〜10時目をつぶっていた。30分は眠れた。

 

13時、親指の付け根の硬直感が強い。つっぱる。金槌で叩かれているような、足に金属でも入っているかのような痛み
夕方〜耳鳴り　ピーとなる。

 

 

2020年11月15日

【備忘録】

食べた後、トイレの後には腹痛が必ず。残尿感変わらず。

 

足を下にしていると、サーっと足が膝〜下からもげていきそうになる

 

まず、よく左足指がピクピクと不随意で動く。

大きい変化だと思う。

身体が痛いためカロナールを内服。