RE:Walkもう一度歩くためのCRPS闘病日記

過去にCRPSを完治させて味わった当たり前の有り難さ。2018年11月〜2度目のCRPS発症 また自分の足で歩みたい。

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リドカインクリームの検証は続く...

 

2021年3月25日

 

 

訪問リハビリ

 


病院受診の話をしたり、

リドカインクリームのことを共有したりと

とても有意義な時間だった。

 


「いきなり立ってみましょうは無理だから、

ベッド上で足を着いたり、関節運動をしていって...

というふうに段階を追ってやっていきましょう

なんだか見えてきましたね!」とPTさん。

 

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リドカインクリーム

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今回はリハビリの1時間半前に仕込んでおいて

様子を見た。リドカインクリームは冷所保存なので冷たいお陰で塗ることができる。

 

届かないので両親に塗るのも拭き取るのもお願いして行った。

 

 

皮膚から成分を吸収するクリームなので、

皮膚が硬く、乾燥している右足の甲にはあまり効果がなかったように感じた。

 

感覚が鈍くなるためにはもう少し足部がきれいになる事も重要だなと思った。

 いかに密閉できるかということも、もしかしたら効果度に影響しているかもしれない。

 

皮膚の表面をきれいにするために、

水浴も検討する

 

 

 

足の裏は少し効果があり、他動的な足首の運動には以前より耐えることができた。

嬉しかった。

 

 

浸透することが課題。 

これからもっと試して、より良いリハビリ法・より楽にリハビリできる状態を検討していきたい。

 

 

 

今日は、以前働いていた会社の方たちから

たくさん連絡が来た。

 

 

優しさと繋がりがとてもありがたい。

 

 

 

2021年3月26日


朝から灼熱痛ひどい

 


指がもげそう。

 

 

 

午前は眠気がすごくてうとうとしていた。

 


お昼に資格の勉強をしてレポート完成。

明日再度確認をして、

清書して区切りをつけてから次の勉強をする予定。

 

 

14時からヘルパーさん訪問

 


洗髪をしてもらった。4回くらいシャンプーしてもらった。

 


今は週に一度しか洗髪できていなかったり、たまに頭皮が痒すぎると母に洗髪してもらったりしているので、

4月からは施設に定期的に通って行けるようになりたい。

 


スッキリしたい。

 


午後はのんびり過ごしていた。

 

 

 

夕方〜夜は灼熱痛が強く、がっつりアイシングをしていた。

 

 

 

外に気持ちが向くと、

誰かと連絡を取り合うことが

もうとてつもなく幸せに感じる。

 


しあわせの閾値が下がると

何でもしあわせに感じるあるある。