RE:Walkもう一度歩くためのCRPS闘病日記

過去にCRPSを完治させて味わった当たり前の有り難さ。2018年11月〜2度目のCRPS発症 また自分の足で歩みたい。

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嫌な刺激でも、与える。

2020年11月1日

 


頻尿。早朝5時から8回は行った。

普通の人ならなんともない回数だけど

わたしは普段4回くらいしか行けていなかったので、倍となると疲労がしんどい。

 

 

でも今は尿路感染症を治さないといけないから

頑張るところ。

 

がんばれ。

 

今日は
左足の皮?古くなった皮膚を剥がした。

その後違和感(つっている感じに近い)が続いていた。

でも、

『刺激を与える』っていう

これにも意味がある。

 

痛い・しんどい・いつまで我慢するんだ

と思っても、

 

他の刺激にも慣れていく必要がある。

 

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認知行動療法

担当PTさんと勉強していきます。