RE:Walkもう一度歩くためのCRPS闘病日記

過去にCRPSを完治させて味わった走る喜び,当たり前の有り難さ。2018年11月〜2度目のCRPS発症 また自分の足で歩みたい。歩くために努力します

http://crps-rewalkproject.com/

CRPS応援 チームTシャツ 2021.6.14〜予約開始します

予約期間 2021年6月14日(月) 10:00 〜 6月25日(金) 発送予定 2021年7月中旬 第一弾ということで予約期間を設けさせていただき、販売させていただきます。 お待ちいただいた方には、時間がかかり申し訳ありませんでした。 カラーはネイビーで、半袖と長袖があ…

2021年5月末まとめ ラスト

日記 2021年5月30日 無睡。 さすがに連日夜眠れないのはしんどいので 今夜は眠剤を増やして眠ることにする 午前中ダウン。 午後活発に活動できた。 身体を起こして座って作業を60分以上続けた アイスノンで冷やし過ぎて両下肢が冷たく冷え切っていて、 痛み…

2021年5月末のまとめ①

これまでで最も長くブログから離れていました。 更新できる時にまた投稿していきます。 oli 日記 2021年5月27日 4時半寝た 8時30分起床 最近、小鳥の鳴き声で目が覚める。 疲労感が強い。 昨日の施設でのアクションが 効いている。 車イスをこいだだけで 「…

食欲とリハビリの記録、そして生きがい。

日記 2021年5月24日(月) 食欲はあまりないけど、出されたものは食べるというような感じ。 自ら食べたい物というのは出てこなかった。 日中寝ないからちゃんと夜眠れるかというとそうでもなくて 疲労が蓄積する。 慣れていかないとな 先週の木曜からの左足…

1人ではない。CRPS患者の力に

日記 2021年5月23日 今日は、 朝4時に寝たけど7時半ごろには目覚めて そのまま起きていた。 体調は、今週の中で1番いいかもしれない。 身体が楽だと言っている。 私が動きのイメージを持つために 映画や動画で動く人を見ていることを知って、 以前働いていた…

水平線

不定期で行っているオススメの曲、映画紹介 今回は、音楽。 元E-girlsのメンバー伶ちゃんが カバーしている バックナンバーの曲 『水平線』 www.youtube.com この方の声と、歌詞のことば一つ一つに 胸を打たれた人は少なくないはず。 「自分の背中は見えない…

無理をした後のダメージ

日記 2021年5月20日 背中、腰、尾骶骨 昨日のダメージを引っ張っていた。 カッチカチに固まる 【訪問リハビリ】 今日はリラクゼーションメインで 体調に合わせて行ってもらった。 ①うつ伏せで体勢を整えてもらい、 背中や腰をほぐす ②右半身を下にして横を向…

睡眠不足、そして無睡状態で施設へ

日記 2021年5月19日 「足の細さが腕と変わらないよ!」と 言って笑っているこの頃。 自分の足の細さに驚く。 筋肉が落ちて皮と骨しかない感じ。 筋肉量は減っているのに 攣るような痛みがある。 無睡だとやはり脳が働かない。 夜中から朝になり、外が明るく…

CRPS応援Tシャツ

こんばんは 公開が遅くなってしまいましたが、 ずっと長いこと 考えていたデザインがあります。 それは、CRPS(複合性局所疼痛症候群)という病気と闘う方や、その患者さまを支えている方々にとって勇気の出るようなデザインです。 相当な時間がかかりました…

約1年半ぶりに

日記 2021年5月16日 日曜日。 1時間30分リドカインクリーム塗布、フィルムでカバー。 剥がす時が心配だったけれど、ラップよりも密封性がある。 15時から 水浴。 久しぶりに右足部を水に浸けた。 約1年半ぶりのこと。 水の中だとフィルムを剥がすのも抵抗は…

2021年5月の病院受診について

2021年5月13日 5月の病院受診 ■麻酔科 生活について 睡眠/食事、日常生活の中で行う ルーティーンの話から対話を始めた。 そして ①両下肢について → ②薬について → ③次回までの課題(目標)の共有 〈左下肢の病態の不思議〉 リハビリにて電気刺激を左足の麻…

理解ある医師がいる有り難さ

調子の良いときこそ無理しないように、 とみんなから言われる。 根詰めないように、ごく自然にコントロールしてくれてる周囲の存在。 見守ろうと思って見守っていないんだろうな。 助けようと思って助けていないんだろうな。 ひとりの人間、ひとりの仲間、ひ…

最近のまとめ 膀胱炎の苦痛(日記記録)

日記 2021年5月8日 最近夢がひどい。 足が不自由な夢がほとんど。 リアルなのも怖い。 今日は一日中食欲がなく、まともには食べられなかった。欲がないので困っていないのが笑えますが。 こんな時にはサプリの力を借りる。 2021年5月9日 母の日 読みたいと言…

左足の麻痺に電気刺激。不思議な反応たち

2021年5月6日 夜は眠れなかった 昨日、今日はコートリル増量。 調子の優れない朝や、疲労が強い時には増量して内服している。 【訪問リハビリ】 よく動いているおかげ?か 身体の硬さは和らいできている傾向がある。 ★左上肢のマッサージ 左半身よりも、右半…

幸福時間

日記 2021年5月5日 友だちへのNUKUオーダー品が届いて 喜んでくれて嬉しかった。 想う時間。 想われる時間。 その、想われる時間が とても愛おしく感じる。 大好きという魔法のことば 私が 闘病中に言われて嬉しかったのは、 大好きだよ なんにも変わらない…

地道なことを続ける

日記 2021年5月3日 37.4度がだいたい通常の体温になっている。 汗が出るくらい暑いと、 体温の熱さを感じる。 逆に寒気があるときは熱が上がる。 体温調節機能を高めたい。 今日聞いた名言 生きたくても生きれない人、 やりたくてもできない人 がいるのだか…

いいことは連鎖させたい【映画紹介】

2021年5月2日 労働局へ通院費請求書郵送 宅配便が届いて整理 動画や、映画を見た。 動く人から刺激を受ける。 動いている人を見るだけで、 踊っている人を見るだけで、 イメージが広がる。 観た映画は、 『フォレスト・ガンプ』 1994年に公開された映画で、 …

4月ラスト記録(眠れないのも眠れるのも...)

記録 2021年4月30日 今朝は6時過ぎにハッと目が覚めて よく寝た感じがした。 ただ、怖いのが、 眠ってからずっと 同じ体勢で寝ていたこと。 動けば動いたで大変 動かなければ動かないで大変 バランスが整えばきっと 改善されていくと思うし、 生活の中でリハ…

2021年4月を振り返る

記録(4月の振り返り) 2021年4月29日 【最近の気づき(変化)】 食事&食欲について YouTubeやInstagram等で 食べ物関連の動画や画像を見ても 気持ち悪くなったり 食べれないという拒否感は 無くなった。 料理した物を見ても大丈夫。 少し食べるのも可能に…

両下肢のことだけを考えればいいわけではない

記録 2021年4月27日 【訪問リハビリ】 上半身の肋骨や胸郭など、そして 鼠蹊部の状態を確認してもらった。 反り腰になっている分、鼠蹊部の骨が出ている。 本来の位置に戻るように 緊張状態の背部や胸郭を緩めてもらう。 胸郭を揺すって、 筋肉が柔らかくな…

朝を穏やかに迎えられる幸せ

明日が来て欲しくないと思う夜もあるけれど、 朝を迎えられることを こんなに幸せで有り難いものと思えることって これからの人生で どのくらいあるだろうか 痛みは別として 土日ゆっくりと、体調が落ち着いていて 穏やかに過ごせたことが幸せだった。 朝起…

半年ぶりの障害者施設へ!

2021年4月21日 朝、動機というか呼吸苦があった。 たまに起こる。 施設へ持っていく資料や服を探すのに、 どこに何があるのか自分で把握できていなくて自分に対してイライラした。 ストレスで身体が熱くなるのが分かって なおさらイライラ。 悶々として 疲労…

訪問美容師さんの存在を知っていますか?

2021年4月19日 訪問美容師さんが来てくれました。 本当は4月3日に 予約していた訪問美容室利用。 その日は体調が悪く、キャンセルをして いました。 昨年の11月下旬にカットしていただいてから数ヶ月たちました。 今回は髪を約10cm切りました。 肩下ぐらいの…

会話できるまで体力が回復してきた

日記記録 2021年4月16日 朝 灼熱痛強い。 起き上がれない。 身体が筋肉痛。 病院受診の後なのでまあ仕方ないかなと 思う。 ● 訪問看護 ● 久々の看護師さんが来てくれた。 最初に 体調を話したり、病院受診の話をしたり 検査結果を共有したり。 最近の気温の…

4月病院受診〜CRPSのリハビリに必要なのは?〜

病院受診日 2021年4月15日 天気が良く、空が綺麗だった。 外がとても新鮮だった。 車の揺れも少なかったので、 振動による足の痛みや、吐き気などのストレスが無くて助かった。 10時朝食 10時45分出発 リボトリール内服(予防的に) 12時頃病院着 慣れたよう…

繋ぐひと(紹介)

今回はおすすめ紹介 人との繋がり 人生 生き方 病気になってから 考えることが増えた私。 前を向いても、後ろを向いても 必ず待っているひとがいる 希望を持って生きることの大切さを感じる。 すぐに治る病(やまい)ではないからこそ 楽しみを見つけ、誰か…

リハビリの現状〜CRPS〜

日記 2021年4月13日 起きてわかった。 今日は体調が良い、と。 よかった。本当によかった。 大切な方たちからのプレゼント、手紙に 泣かされ「頑張ろう、ひとりじゃないんだな」と再確認させてもらった1日だった。 メッセージを送ってくれた大切な人たちに…

時間をどう使うか

日記 2021年4月12日 お昼ごろ起床。 眠気と頭痛が強くて辛かった。 横になっている1日。 膀胱も活動せず。。。 食欲もなく。。。 体調が良くないな でも、 連絡をくれた友だちや尊敬している方から たくさん応援してもらった NUKUstore。 https://suzuri.jp…

経過記録〜多彩な症状の影響は〜

記録 2021年4月7日 この日を楽しみにしていたのに 朝から寒気が強く熱っぽい。 こりゃだめだと思い、施設シャワーをお休みさせてもらった。 平穏に暮らせる日がいかに幸せかを知る。 今日は、もう放っておいてくれという感情があった日。 なにより悔しかった…

ネットショップ始めました

2021年4月11日 オープン Re:project この度、NUKUというオンラインショップを始めました。この記事の下にリンクを貼っておきます。 SUZURIさんのアプリにて Re: をコンセプトとしたデザインや 障害をお持ちの方が使いやすいような物を 販売するオンラインシ…